人気ショップ 【セット売り①】パワーブロック 22.5Kg×2個 ダンベル SPORT5.0 ウエイトトレーニング
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商品説明
★こちらは1点の価格となります。別にもう1点出品しています。【セット売り②】パワーブロック SPORT5.0 ダンベル 22.5Kg×2個上記タイトルでもう1点出品しております。購入の際は①と②を同時に購入ください。※片方のみの販売はいたしません。■説明POWERBLOCK SPORT5.0 可変式ダンベル 22.5kg × 2個 計45.0kg4.5～22.5kgの間で9段階調整可能（4.5,7.0,9.0,11.5,13.5,16.0,18.0,20.5,22.5）■状態動作確認済みです。サビがある部分がございますが、使用には問題ありません。■付属品本体のみです。元箱や説明書はありません。■発送匿名配送にて1～2日で発送します。| カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>ウエイトトレーニング |
|---|---|
| 商品の状態: | やや傷や汚れあり","目につく傷や汚れがある |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 奈良県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
レビュー
商品の評価：
4.8点(3303件)
- とぅるんぱ
- 少年野球や自分自身へのストレッチの種類を増やしたくて購入しました。もちろん今までに無いストレッチを取り入れることが出来て満足しています。
- big☆lion
- 3曲収録されています。 それぞれがレッスン編とダンス編の６部構成になっており、20〜30分位のエクササイズに調度いいと思います。 音楽も懐かしいので飽きがきません。
- ドウェイン・ウェイド０３
- 短くて隙間時間に出来るから、今のところ続いてます。腕を使うので、けっこう心拍数が上がります。
- マサ19654539
- 解りやすく写真入りで、目的別にストレッチ方法が書かれています。
- ry1581
- ４週間やったけどほとんど効果なし。 自分の体が並の固さじゃないのがよくわかった。 カタイ体なめんなよ笑。
- johnkon
- これまで、いろんなストレッチ等をしましたが、あまり効果がなく、特に股関節は腰を痛めてからかたいままでした。 今回、開脚のみの絞ったストレッチで、内容もわかりやすく、トライを続けています。なかなか４週間では、できないように思いますが、落ち着いて継続をして進めていきたいと思います。
- 九蹴男児
- 妻の為に購入しました。運動不足解消のために家で何かやりたいと思っていたらしいので。
- 茶々丸7685
- 超 身体が固いので 購入しましたが、4週間頑張りましたが なんの変化もなし、本自体も 必要なページは4〜5ページだけですね。
- けんぼー3978
- 体の柔軟性を保とうと購入しましたが、なかなか実践できていません。素直に書かれているようにできればやせられるかなと思います。
- 購入者10164524
- 腰痛、膝痛があるので、少しでも解消できればと思い購入しました。 まだ効果が出ているわけではありませんが、解説部分も大変分かりやすく、納得できる内容でした。 しばらく、筋トレ、骨トレを続けてみようと思います。
- Sexy-Snowman
- 解説も分かりやすく、実践した結果内臓脂肪を減らす事が出来ました。
- パピヨン8516
- 表紙や本の紹介を見ると比較的簡単な機能解剖学の本なのかな、という印象を受けましたが内容は本格派。分かりやすくは書いてくれてはいますが、基礎的な解剖学・運動生理学・バイオメカニクスの知識が無いといちいち出てくる単語を調べないと読み進められないかもしれません。 ただ運動指導をしている方やトレーナーなどは必読なのかな、とも思います。 趣味で筋トレやスポーツをしていて、という方にはここまでの知識は不必要だと思いますよ。
- Tnnn
- 背中が伸びで気持ちいいですが、人によって感じ方は様々ですね。
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